Теория поколений (ценности и взгляды на жизнь)

В бизнесе существует много теорий, объясняющих поведение потребителей. Но в последнее время оживился интерес к теории поколений. Это связано с тем, что классический маркетинг, как некоторые считают, не будет уже успевать реагировать на изменения в бизнесе. Поэтому глубинные ценности поколений могут стать важным ориентиром для маркетолога. Понять и обнаружить эти ценности помогает теория поколений.

Изложим ее на основе результатов исследований проекта «RuGenerations» (теория поколений применительно к России) и агентства Saatchi & Saatchi. Общность части истории поколений России и Украины позволяет применить основные выводы проекта RuGeneration и к Украине.

Превратите цели в привычки

Всякий раз, когда вы ставите перед собой новую цель, вероятность ее достижения невелика, если ваши привычки не помогают вам в этом стремлении. Если цели идут вразрез с вашими привычками, то для успешного исполнения задуманного привычки должны быть изменены.

Предположим, вы поставили цель — написать книгу. Но пока у вас нет привычки писать на регулярной основе (в идеале — ежедневно). Вероятнее всего, вы никогда не закончите книгу. Эта цель просто-напросто будет годами оставаться в вашем списке дел.

Представим, что ваша новая цель — оставить работу и запустить собственный бизнес в Интернете, однако у вас нет привычки заниматься разработкой веб-сайтов. Эта цель также вряд ли будет достигнута. Она будет оставаться лишь фантазией, подавляемой ежедневной привычкой появляться на работе.

Определите привычки, которые поддержат вас при достижении целей

Когда вы задаетесь новой целью, подумайте, какие привычки позволят вам поставить ее достижение на автопилот, тем самым превращая это дело в практически сделанное.

60 способов улучшить жизнь за 100 дней

Выберите из предложенного ниже списка  как улучшить жизнь хотя бы 3 привычки, которые вам кажутся наиболее полезными и постарайтесь продержаться:)

Знаменитая 192 ступенчатая Потемкинская лестница в Одессе – отличная модель пути по приобретению полезных навыков.

Для того, чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем немного — просто начать действовать. Но это «просто» не всегда так просто. Иногда мы знаем, что нужно делать, но действия эти кажутся нам пугающими. А иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимания того, как этот план составить. Возможно, эти 60 маленьких ступенек помогут вам наконец-то начать делать хоть что-то.

И даже если через 20 ступенек вы поймете, что это не ваш план, вы уже будете готовы составить свой собственный план. Глаза боятся, а руки делают?

Кризис финансовый – кризис психологический

«Разруха не в клозетах, а в головах»

Булгаков

Кризис – такое переломное время, когда текущие опоры для движения по жизни оказываются скользкими и ненадежными. Обычно так происходит, когда на событийном уровне страдают наиболее значимые сферы: работа, увлечения, отношения. На психологическом уровне при этом расшатываются базовые убеждения о себе и внешней реальности, из-за чего теряется чувство безопасности и предсказуемости происходящего.

Возможно, вы слышали, что в китайском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов – «опасность» и «возможность». Кризис приводит к состоянию подвешенности и тупика, в котором вчерашние инструменты развития и достижения желаемого становятся несостоятельными. Опасность кризиса заключается в искушении опустить руки и отчаяться, а возможность предполагает принципиально новый этап развития.

Как стать успешной и счастивой

Если вы хотите построить счастливые взаимоотношения, стать финансово независимой и успешной современной женщиной, то материалы этого видео помогут вам в этом!

Автор проекта Ирина Удилова - известный эксперт по семейным отношениям, автор 5-ти книг и вдохновляющий коуч шаг за шагом проведет вас к вашим целям!

Говорят, что...

А знаете ли вы, что такое БОЛЬШАЯ четвёрка от Луизы Хей? Читайте!

Если вы задумаетесь над моделями своего поведения, своими проблемами и тем, что мешает вам развиваться, то окажется, что все это подпадает под четыре категории: критика, страх, вина и обида. Я называю их Большой Четверкой.

Какую из них полюбили вы? У меня было сочетание критики и обиды. Возможно, и вы, подобно мне, обладаете двумя-тремя одновременно. Ощущаете ли вы постоянно вину или страх?А может, вы очень самокритичны или обидчивы? Позвольте заметить: обида - это подавленный гнев. Так что если вы считаете, будто вам нельзя выражать свой гнев, значит, вы будете копить обиды.

Самоконтроль, трудолюбие и сила воли как эгоистические фикции в уме

Трудолюбие, самоконтроль и сила воли большинству людей представляются недостижимыми добродетелями, которыми якобы обладают редкие, «волевые» личности, способные заставлять себя совершать сверх-усилия, терпеть боль и мужественно выносить различные невзгоды. В этом ключе, например, трудолюбие воспринимается как некое благородное, почти волшебное качество, которое закладывается генетически, и которым обладают единицы. И в таком ключе трудолюбие как абстрактное «качество» — действительно является недостижимым. Но это – ошибочная точка зрения. Трудолюбие и самоконтроль – это не качества, а отношение к ситуации, при котором человек попросту хорошо замотивирован потрудиться.

17 психологов рассказывают о том, как они сами избавляются от стресса ☝

▫Физиологически

"Стимулируйте свою парасимпатическую нервную систему, потому что она расслабляет ваши разум и тело. Существуют различные способы это сделать, такие как, например, диафрагмальное дыхание. Мой любимый метод - легонечко пробежаться одним или двумя пальцами по губам.Парасимпатические нервные окончания разбросаны на губах, соответственно, прикосновение к губам стимулирует парасимпатическую нервную систему. Просто удивительно, насколько эта нехитрая процедура немедленно наполняет ощущением спокойствия разум и тело".

☑Toni Bernhard, J.D.

Мотивирующие цитаты

Бывают моменты, когда не хватает уверенности сделать решительный шаг. Бывают моменты, когда лень и нежелание что-либо делать полностью захватывают тебя. В таких случаях просто необходим источник, который бы поддерживал движение и развитие.

• Вот список таких цитат:
• 
  
• Чтобы сделать в мире что-нибудь достойное, нельзя стоять на берегу, дрожа и думая о холодной воде и опасностях, подстерегающих пловцов. Надо прыгать в воду и выплывать, как получится / Сидней Смит
• 
  
• Кто может, тот делает, кто не может, тот критикует / Чак Паланик
• 
  
• Всегда делай то, что ты боишься сделать / Ральф Уолдо Эмерсон