Ставите ли Вы перед собой цели?

Ставить перед собой цели, как сиюминутные, так и долгосрочные – естественно для любого из нас. Отсутствие желаний и поиска путей их реализации чаще всего свидетельствует о тяжелом психоэмоциональном состоянии: депрессии и эмоциональном выгорании.
Но всегда ли мы следуем своим настоящим желаниям? Как часто наши цели оказываются привнесенными социальными установками, окружением, стандартными сценарными формами поведения? Всегда ли мы отдаем себе отчет в том, какую именно цель в данный момент преследуем? О важности целей для достижения успеха написано множество текстов, издаются книги, проводятся тренинги и пр. Однако, например, по статистике нашего рекрутингового агентства, только 30 % кандидатов, направляющих свое резюме, могут четко сформулировать цель поиска работы.

10 заповедей успешного предпринимателя

Рядовые предприниматели просто зарабатывают деньги, великие предприниматели – много денег. Вот список из десяти качеств по-настоящему успешных предпринимателей, которые выделил автор более 30 книг на бизнес-тематику Jeff Haden.

Рядовые предприниматели просто зарабатывают деньги, великие предприниматели – много денег. А вот предприниматели успешные делают, помимо больших денег, и кое-что другое – они развиваются сами, помогают развиваться своим сотрудникам, улучшают качество их жизни, да и качество жизни сообщества в целом. Гениальные предприниматели к этому всему еще и меняют жизнь человечества.Вот список из десяти качеств по-настоящему успешных предпринимателей, которые выделил автор более 30 книг на бизнес-тематику Jeff Haden, которые удерживают лидирующие позиции Amazon, в своем блоге.

Чего ты хочешь? Как понять свои истинные желания…

Людмила Жиглова,
Консультант-психотерпевт, психолог, коуч,
рассказывает, как же всё-таки понять, чего мы хотим на самом деле.

Як керувати стресом під час виступів. Вправа

Дуже важливо, кожній людині, що публічно виступає (і взагалі завжди), контролювати свій внутрішній стан.

Кожний, хто виходить на сцену, відчуває страх. Перше правило, боротися з ним не потрібно! Це ваша допомога…

Как еффективно планировать свое время

Качество нашей Жизни зависит от эффективного планирования рабочего времени для достижения целей, нахождения временных ресурсов, расстановки приоритетов и контроля выполнения запланированного

Если вы станете постоянно размышлять о своих целях, говорить о них и визуализировать их, то растет вероятность того, что вы добьетесь в жизни гораздо больше, чем средний человек, который обычно основную часть времени думает и говорит о разных своих заботах и проблемах.

Преуспевающие люди основную долю времени думают о своих целях.

В результате они непрерывно движутся по направлению к этим целям, и их цели непрерывно движутся к ним.

25 достойных прочтения деловых книг

Книга — это небольшой инструмент, приводящий в действие нашу способность мыслить; это двигатель мысли, помогающий бороться с нашей умственной леностью.

25 достойных прочтения деловых книг: 

1. Карл Сьюэлл, Пол Браун «Клиенты на всю жизнь»

2. Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»

3. Роберт Чалдини «Психология влияния»

Саморозвиток: план дій на 100 днів

Людина – істота, якій просто необхідно саморозвиватися. На якому б духовному та фізичному рівні ви не знаходилися, завжди залишається місце для удосконалення: ідеальних людей в природі не існує, тому лише постійна робота над собою, над своїми слабостями та недоліками здатна зробити з нас людину та вберегти від деградації.

Як боротися з осінньою депресією

Настала осінь, крім неповторної краси листопада, привносить сумно знайоме кожному другому відчуття "осіннього Сплін" або, висловлюючись мовою науковим, фотозавісімую депресію. Яскраве літо позаду, попереду довгі місяці зими, снігу та морозів, під ногами чавкає сльота, небо проливається сумовитим моросящій дощиком - як тут не поринути в тугу і печаль ...

Вислови про час:

• Серед невідомого в оточуючій нас природі найбільш невідомим є час, бо ніхто не знає, що таке час і як їм керувати. (Арістотель)

• Час – чудовий вчитель, але, на жаль, він вбиває своїх учнів. (Берліоз Г.)

• Любов до минулого часу частіше є не що інше, як ненависть до часу теперішнього. (Буаст П.)

• З усіх речей час найменше належить нам, і більш за все нам не вистачає його. (Бюффон Ж)

Час – це найцінніше, що є в нашому житті. Цей ресурс неможливо повернути, чи відновити. Гроші можна легко втратити і заробити знову, а час йде, тому необхідно використовувати його з максимальною користю. Саме тому так важливо навчитися ефективно використовувати свій час.

Багато людей витрачають свій час на ті справи, які не приносять їм задоволення, на роботу, яка приносить їм копійки. Багато хто ставить великі цілі, але мало хто виділяє свій час на їх досягнення. А як у вас із цим справи? Подивіться з боку на своє життя. Як Ви використовуєте найбільш цінний ресурс? Чи стала ваша мета ближче хоч на крок?

Всі ми маємо однаковий час (24 години), але різні люди за цей час досягають різних результатів? Вся справа в правильному використанні свого часу.

Поради ефективного спілкування

Ефективне спілкування - це не просто передача інформації. Для того щоб спілкування було ефективним, важливо не тільки вміти говорити, але ще вміти слухати, чути і розуміти, про що говорять співрозмовники.
Як же можна поліпшити ваше спілкування з іншими? Пропонуємо кілька простих і невибагливих порад.

Мотивація та досягнення успіху

Успішність будь-якої діяльності залежить не тільки від знань, вмінь та навичок працівника, а і від його мотивації (прагнення працювати і досягати високих результатів). Чим вище рівень мотивації й активності, тим більше факторів спонукають працівника до діяльності, тим більше зусиль він схильний докладати.

Вплив музики на здоров'я людини

Музика сприяє творчому процесу. Але не кожна мелодія допомагає сконцентруватися. Якщо виконується механічна робота, приємні звуки будуть тільки сприяти трудовому процесу. Але, наприклад, писати вірші під музику дуже складно. В крайньому випадку, можна слухати твори без слів, легкий фон сприяє концентрації і покращує працездатність.